Espace cardio à Rouen : Un centre dédié à la remise en forme et au bien-être

L’espace Cardiotrainning, est un espace où se regroupe toutes les activités d’endurance qui ont pour objectif d’améliorer ta capacité cardiaque et pulmonaire du corps à Rouen. Les différents équipements présents dans cet espace t’aideront à atteindre une plus grande endurance.

Dans cet espace tu vas avoir accès à différents équipements tels que des tapis de courses, des vélos, des vélos elliptiques, des vélos semi-allongés, des escaliers. Le but du cardiotrainning est d’améliorer la condition physique. Pour cela, tu vas grâce à ces équipements améliorer ton endurance, améliorer ta capacité pulmonaire, ta respiration, ton souffle, améliorer ta capacité cardiaque.

Des équipements modernes et adaptés à tous les niveaux

Cet espace dédié à la remise en forme propose une large gamme d’équipements modernes et performants, adaptés à tous les niveaux de pratique. Au programme :

  • Tapis de course
  • Vélos elliptiques
  • Rameurs
  • Appareils de musculation
  • Zone de poids libres et haltères
Des cours collectifs pour se motiver entre amis

En complément des équipements de cardio-training et de musculation, le Loft à Rouen propose également des cours collectifs encadrés par des coachs professionnels, afin de permettre à chacun de progresser à son rythme et dans une ambiance conviviale. Les cours proposés incluent :

  • Aérobic
  • Zumba
  • Pilates
  • Yoga
  • CrossFit
Un accompagnement personnalisé pour atteindre ses objectifs

Afin d’aider les adhérents à atteindre leurs objectifs de remise en forme, l’équipe de l’Espace Cardio Rouen met à leur disposition un suivi personnalisé et régulier par des coachs sportifs diplômés. Ceux-ci établissent un programme d’entraînement adapté aux besoins et contraintes de chacun, et prodiguent des conseils avisés sur le plan de la technique, de la nutrition et de la récupération.

Des tarifs accessibles et des offres adaptées à tous les budgets

Conscient que la pratique sportive doit être accessible à tous, le loft à Rouen propose des tarifs compétitifs et des formules d’abonnement flexibles. Les adhérents peuvent ainsi choisir entre différentes options :

  • Abonnement mensuel sans engagement
  • Abonnement annuel avec un tarif préférentiel
  • Carte de 10 séances pour une utilisation ponctuelle
Un lieu incontournable pour les sportifs rouennais

Avec ses installations modernes, son équipe compétente et dynamique, et sa volonté de rendre le sport accessible à tous, le Loft à Rouen s’impose comme un lieu de référence pour les sportifs de tous niveaux sur le territoire rouennais. N’hésite plus et viens découvrir cet espace dédié à ton bien-être !

logo le loft

HORAIRES D'OUVERTURE

 Lundi : 07h30 - 22h30

Mardi : 07h30 - 22h30

Mercredi : 07h30 -22h00

Jeudi : 07h30 - 22h30

Vendredi : 07h30 - 21h00

Samedi : 09h00 - 16h30

Dimanche et jours fériés : 10h00 - 13h00