Espace aquabiking à Rouen

L’espace Aquabiking, est un espace où se regroupent deux bassins privés d’aquabiking qui ont pour objectif de te faire vivre une expérience: le sport différemment avec l’aide de l’eau. Cet espace consiste à pédaler sur un vélo avec le bas du corps immergé dans l’eau d’une piscine (cabine).

Dans cette espace tu vas avoir accès à différents cours d’aquabiking au sein de ta cabine privée dans un cadre intimiste. Nous proposons des cours de renforcements ainsi que de cardio allant du niveau débutant au niveau confirmé. 

C’est une activité tendance, douce et accessible à tout âge faisant travailler le cœur, brûlant les calories (environ 300Kcal / Séance) et les graisses en priorité. Le fait de pratiquer dans l’eau apporte de nombreuses vertus comme : 

Tonification de la peau | Anti-peau d’orange | Fessiers fermes | Silhouette galbée | Circulation relancée | Respect des articulations | Sans courbatures

aquabiking

Prends la route… dans l’eau ! L’AQUABIKING, sur un vélo fixe immergé en bassin. Développes ta capacité cardiovasculaire tout en tonifiant tes muscles du bas et du haut du corps en pédalant dans l’eau. 

Tu travailles tes grands fessiers, tes ischio-jambiers, tes mollets, tes quadriceps, tes abdominaux, tes biceps, tes triceps et tes épaules. Profites d’un moment de détente tout en raffermissant ton corps.

AVANTAGES :

Améliore la capacité cardio-respiratoire

Tonification et remodelage

Brûle les calories et les graisses

Durée : 35  min

Niveau : débutant, intermédiaire et confirmé

Objectif : perte de poids

Calories : jusqu’à 570kcal

Un engouement grandissant pour l'aquabiking à Rouen
L’aquabiking s’inscrit dans la tendance actuelle des activités aquatiques innovantes pour prendre soin de son corps tout en s’amusant. À mi-chemin entre le vélo et la natation, ce sport consiste à pédaler sur un vélo immergé dans l’eau, permettant ainsi de bénéficier des avantages du cyclisme et de l’hydrothérapie.

Les séances d’aquabiking à Rouen rencontrent un vif succès auprès des habitants, qui apprécient cette activité ludique et tonifiante.

Les bienfaits de l'aquabiking
  • Amélioration de la circulation sanguine
  • Réduction de la cellulite
  • Tonification musculaire
  • Relaxation grâce à la sensation de massage procurée par l’eau

Les séances d’aquabiking à Rouen rencontrent un vif succès auprès des habitants, qui apprécient cette activité ludique et tonifiante.

Le Loft Fitness, un lieu phare de l'aquabiking à Rouen

Depuis son ouverture en 2019, Le Loft Fitness offre un espace dédié à l’aquabiking. Située en plein cœur du quartier du jardin des plantes et à proximité des arrêts du F1 desservant le jardin des plantes et du métro qui dessert l’hôtel de ville de Sotteville-les-rouen, cette salle de sport emblématique de Rouen propose des séances d’aquabiking à tous les amateurs de sports aquatiques et de bien-être..

Des installations modernes pour une expérience unique à Rouen

L’éclairage des bassins combinés avec les jets permettent de créer une ambiance propice à la détente, tandis que les vélos aquatiques proposés permettent d’offrir une qualité de pédalage optimale.
Les adeptes de l’aquabiking peuvent ainsi profiter d’un cadre idéal pour pratiquer cette activité en toute sérénité.

Les adeptes de l’aquabiking peuvent ainsi profiter d’un cadre idéal pour pratiquer cette activité en toute sérénité.

Offrir une séance d'aquabiking au Loft : une idée cadeau originale

Pour faire plaisir à ses proches sans tomber dans les clichés, offrir une séance d’aquabiking au Loft est une excellente idée. Le loft propose de nombreuses formules adaptées à tous les goûts et budgets.

  • Un abonnement à la carte : permettant de profiter de plusieurs séances à un tarif préférentiel
  • Une séance découverte: pour s’initier à l’aquabiking en douceur

Avec ces idées cadeaux originales, offrir une séance d’aquabiking au Loft à Rouen est un choix sûr pour faire plaisir à ses proches et leur permettre de découvrir les bienfaits de cette activité tendance.

L’aquabiking connaît un succès grandissant à Rouen grâce à ses nombreux bienfaits et son aspect ludique. Le Loft fitness, avec ses installations modernes et ses séances variées, est le lieu idéal pour s’essayer à cette discipline. Offrir une séance d’aquabiking à Rouen est une excellente idée cadeau pour faire plaisir à ses proches tout en leur proposant une activité originale et bénéfique pour leur santé.

logo le loft

HORAIRES D'OUVERTURE

 Lundi : 07h30 - 22h30

Mardi : 07h30 - 22h30

Mercredi : 07h30 -22h00

Jeudi : 07h30 - 22h30

Vendredi : 07h30 - 21h00

Samedi : 09h00 - 16h30

Dimanche et jours fériés : 10h00 - 13h00