Bienvenue sur le loft magazine

La Zumba, cette danse fitness originaire de Colombie, connaît un véritable engouement à Rouen et dans toute la Normandie. Qu'ils soient professionnels ou amateurs, de plus en plus d'habitants se laissent séduire par cette activité ludique et dynamique. La zumba au...

Le Loft Salle de Sport Rouen : un espace dédié à la performance Située en plein cœur de la ville de Rouen, la salle de sport Le Loft Au cœur du Jardin des plantes, à proximité de l'arrêt F1 à l'arrêt “Dufay” ainsi que l’arrêt de métro “Europe”, L'une des références...

Dans la ville de Rouen, au Loft, un nouveau cours collectif de fitness fait sensation auprès des amateurs de sport et de bien-être. Il s'agit de l'Upper training, une discipline spécialement conçue pour travailler et renforcer le haut du corps. Ce programme...

Rouen est sur le point de vivre une nouvelle expérience en matière de fitness et d'entraînement physique avec le lancement du tout nouveau programme de cours : le TBC . Ce programme inédit propose des entraînements complets, adaptés à tous les niveaux et parfaitement...

Le stretching, une pratique de plus en plus populaire, offre de nombreux avantages pour le corps et l'esprit. À Rouen, rive gauche, tu y trouveras des cours adaptés à tous les niveaux et objectifs. Dans cet article, nous te présentons les principaux bénéfices de ces...

Le phénomène du Step en cours collectifs dans la ville de Rouen Depuis quelques années, le Step cours collectif connaît un véritable engouement en France. Cette discipline sportive mêlant danse et fitness consiste à réaliser des mouvements de step sur une plateforme...

Qu'est-ce que le Skill Renfo et pourquoi a-t-il autant de succès à Rouen ? ? Nombreux sont les adeptes du cross training qui cherchent constamment de nouvelles manières de s'entraîner et d'améliorer leurs performances. C'est dans cette optique que le Skill Renfo a été...

Le Body Pump à Rouen, un entraînement musculaire complet et ludique Tu es à la recherche d'une activité sportive qui te permettra de travailler l'ensemble de ton corps tout en passant un bon moment ? Ne cherche plus : les cours collectifs de Body Pump à Rouen sont...

Le Loft Rouen présente ses cours de puissance fessiers Situé en plein cœur de la ville de Rouen, Le Loft Rouen est un espace dédié au fitness et au bien-être. Dans cet établissement haut de gamme, les coachs sportifs proposent des cours collectifs de puissance...